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👩 Leitung
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Caroline Glöser
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📅 Termin |
Donnerstag 20.00 - 21:00 Uhr
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📍 Ort |
DGH Buggensegel |
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👥 Teilnehmer |
Mitglieder / Nichtmitglieder |
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Kurseinheit |
Oktober 2025 - Ende April 2026 |
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💰 Kursgebühr |
Mitglieder kostenfrei
Nichtmitglieder 70 Euro |
📞 Kontakt
Anmeldung |
Geschäftsstelle TuS
07554 2101101
Mitglieder und Nichtmitglieder bitte per Mail an
info@tusbeuren.de
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Zeit für dich,
Zeit für deinen Körper!
In Carolines
Body & Soul-Stunde erwartet dich ein abwechslungsreiches,
gelenkschonendes Trainingsprogramm, das Körper und Geist gleichermaßen
stärkt und entspannt.
Was dich erwartet
💪
Ganzkörpertraining: Effektive Übungen für Muskelkraft,
Beweglichkeit und Gleichgewicht
🌿
Sanft & schonend: Gelenkschonendes Training, das dich fit hält,
ohne zu überlasten
🧘
Faszientraining & Dehnung: Intensive Übungen für mehr
Flexibilität und Wohlbefinden
✨
Mentale Entspannung: Erholung und innere Ruhe als fester
Bestandteil jeder Stunde
Mitbringen
🧸
Kuscheldecke
🧘
Matte
vorhanden – eigene Matte gerne willkommen
👉
Gönn dir deine
Auszeit – Body & Soul bringt dich in Balance und schenkt dir neue
Energie!
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