| Leitung: |
Lena Gruler
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| Termin: |
Mittwoch 17:45 - 18:45 Uhr
Start ab 23.04.2025 |
| Teilnehmer: |
Mitglieder TuS Beuren |
| Ort: |
DGH Beuren |
| Info: |
Geschäftsstelle
TuS |
Der Kurs richtet
sich an alle, die ihren Körper auf sanfte, aber effektive Weise in
Balance bringen möchten. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die
Ihre Körperwahrnehmung schulen und Verspannungen gezielt lösen möchten.
Durch gezielte Dehnungs- und Kräftigungsübungen verbessern wir die
Elastizität des Gewebes und fördern die Beweglichkeit der Gelenke.
Lasst euch von
den positiven Effekten der Faszienarbeit überzeugen – mehr
Bewegungsfreiheit, weniger Schmerzen und ein insgesamt verbessertes
Wohlbefinden.
Bewegung für
mehr Flexibilität und Wohlbefinden immer mittwochs ab 23.04.2025 von
17:45 – 18:45 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus in Beuren.
Ich freue mich
auf Euch, lasst uns zusammen aktiv sein – Eure Lena!
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Fitnesstrainerin
Faszientrainerin
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Faszien-Training
