Fit for Men
Power, Gesundheit, Teamgeist

Gemeinsam stark bleiben!

Unser Kurs Fit for Men bietet ein abwechslungsreiches Training, das Herz, Kreislauf und Muskeln gleichermaßen fordert und fördert. Hier geht es nicht nur um Fitness, sondern auch um Spaß und Gemeinschaft.

Was dich erwartet

🔄 Zirkeltraining: Effektives Ganzkörpertraining für Kraft und Ausdauer

⚖Balance & Koordination: Übungen mit Balancepad, Flexibar und mehr

🏐 Spiel & Spaß: Kleine und große Ballspiele für Abwechslung und Teamgeist

🧍 Rücken im Fokus: Kräftigung, Dehnung und Entspannung gegen Rückenbeschwerden – für eine gesunde Haltung

Dein Gewinn

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Also, worauf wartest du noch? Komm vorbei, mach mit und erlebe, wie viel Spaß Sport in der Gemeinschaft macht!

Sabine:

Physiotherapeutin

Christine:

Übungsleiterin F & B