Group Fitness
Power in der Gruppe

Bewegung, Spaß und Energie pur!

Unsere Group Fitness-Stunden bringen dich in Schwung und sorgen für ein rundum gutes Körpergefühl. Gemeinsam trainieren wir Ausdauer, Kraft und Haltung – und haben dabei jede Menge Spaß.

Was dich erwartet

🕺 Aerobic & Step-Aerobic: Energiegeladenes Training für mehr Ausdauer und eine bessere Haltung

⏱Intervall-Training: Power-Einheiten, die dich fordern und fit machen

💪 Muskeltraining: Mit oder ohne Kleingeräte wie Brasils, Redondo Ball, Airex Pad oder Hanteln

🧘 Stretch & Relax: Zum Abschluss runden Dehn- und Entspannungsübungen die Stunde ab

Dein Gewinn

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Komm vorbei und mach mit – erlebe die Power der Group Fitness! Wir freuen uns auf dich und deine Energie!

GroupFitness Trainerin,
Staatl. geprüfte Übungsleiterin C und B,
Nordic-Walking Instruktorin,
Rücken-, Pilates Kursleiterin